"Le yoga est une pratique, avant tout, un lieu d'écoute.
Il est une rencontre avec soi-même, à chaque fois différente, une découverte.
Vous sentirez la vie au coeur du moindre mouvement, et vous en épierez la trace et le don..."
Christiane Berthelet Lorelle
L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement
Vous avez mal au dos? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse? Vous vivez avec des troubles du sommeil ou des migraines à répétition? Vous ressentez une fatigue insurmontable?
La méthode MUNZ FLOOR ® est faite pour vous.
En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices MUNZ FLOOR ® libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses, permettant un « reboot » de la colonne.
Pour plus d'informations : maisonmunz.com
| DATE | HEURE | SALLE |
|---|---|---|
| Tous les lundis | 17h00 à 18h15 | Espaces Yoga |
| Tous les lundis | 18h45 à 19h30 | Espaces Yoga |
| Tous les mercredis | 10h15 à 11h30 | Yogabulle |
Inscription par séance (pas d'abonnement)
25 CHF/séance à payer sur place (cash ou Twint)
Pas de séance d'essai gratuite
Sur demande, à la salle Espaces Yoga, 90 CHF/séance.